طرق الحصول على شفاه غليظة جذابة

إذا كنت ممن يعانين من الشفاه النحيفة الرقيقة، فلدينا طريقة لطيفة لجعل الشفاه أكثر جاذبية، وهو حلم كل امرأة تريد أن تفعم بالأنوثة والإثارة، وهذه الطريقة هي داخل علبة الماكياج خاصتك، ومن خلال خطواتٍ بسيطة جداً، تغنيك عن عمليات التجميل المكلفة، وهذه الحيلة تتمثل في ثلاث خطوات هي:

الخطوة الأولى، تتمثل في رسم معالم الشفاه من الإطار الخارجي بواسطة محدد الشفاه (Lipliner)، على أن يتم البدء في التحديد من الشفة العلوية انطلاقاً من زوايا الفم باتجاه المنتصف، كي لا ينشأ خط هابط.

وفي الخطوة الثانية، يتم تزيين الشفاه بواسطة أحمر شفاه باللون نفسه الذي قمت بالتحديد به.

وفي الخطوة الثالثة، يتم وضع مُلمع شفاف في منتصف الشفاه العلوية والسفلية، حيث تعكس هذه النقطة اللامعة الضوء، ومن ثم تمنح الشفاه مظهراً أكثر امتلاءً وأنوثة.

علاج يذوّب الكوليسترول ويمنع الجلطة

علاج يذوّب الكوليسترول ويمنع الجلطة

 العلاج من الدكتور هنرى شيبان

المكونات :

الثوم

زيت زيتون

 

الطريقة :

من المعروف عن الثوم فوائده الكثيرة التي تعتبر واقية من العديد من الأمراض ، فلتذويب الكوليسترول ومنع الجلطة يجب تناول فص ثوم صباحاً ومساءً ، ويمكن أن يؤخذ "بلع" شرط أن يقطع وينقع بزيت الزيتون .

علاج لآلام اللثّة والأسنان

علاج لآلام اللثّة والأسنان

المكونات

حبة البركة

كوب ماء

الطريقة

تغلى ملعقة من حبة البركة في كوب من الماء ويغرغر بها المريض مرتين أو ثلاث مرات يوميا .

علاج للحروق

علاج للحروق

 الوصفة مجربة و مثبت فعاليتها من الدكتور هنرى شيبان 

المكونات:

عسل

فازلين

الطريقة:

يؤخذ مقدار من العسل مع مقدار مماثل من الفازلين ويخلطان جيّداً ، ويدهن من الخليط مكان الحرق صباحاً ومساءً حتى يتقشر الجلد المحروق .

علاج لضعف الأعصاب

لأن الطبيعة هي خير علاج، نقدم لكم باب "التداوي بالأعشاب الطبيعية" لتعالجوا نفسكم بنفسكم، بوصفات بسيطة يقدمها الدكتور هنري شيبان وبمكونات طبيعية متوفرة في كل مكان وبمتناول الجميع وبأسعار زهيدة جداً.

علاج لضعف الأعصاب

 

المكونات :

زنجبيل

مياه
 

الطريقة :
 

يؤخذ مقدار 3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المطحون وتُغلى في ليتر من الماء ، ثم يضاف المغلي ، بعد تصفيته ، إلى ماء البانيو ويجلس المصاب بضعف الأعصاب مدة ربع ساعة في البانيو فهذا يساعد على ترخية الأعصاب والنشاط والحيوية .

علاج لمنع إنبات الشعر الزائد نهائيا

 علاج لمنع إنبات الشعر

المكونات :

- دم الوطواط

- مرارة الماعز

 

الطريقة :

يدهن مكان الشعر بعد نزعه بدم الوطواط أو بمرارة الماعز بحيث لا يعود ينبت الشعر نهائياً ، وللحصول على نتيجة رائعة يجب تكرار هذه الوصفة عدة مرات .

الوصفة من الدكتور هنري شيبان

علاج لمنع تساقط الشعر

لأن الطبيعة هي خير علاج، نقدم لكم باب "التداوي بالأعشاب الطبيعية" لتعالجوا نفسكم بنفسكم، بوصفات بسيطة يقدمها الدكتور هنري شيبان وبمكونات طبيعية متوفرة في كل مكان وبمتناول الجميع وبأسعار زهيدة جداً.

علاج لمنع سقوط الشعر

المكونات:

ورق زيتون

خمر

الطريقة:

تؤخذ قبضة من ورق الزيتون وتُغلى مع مقدار قدحي خمر ، ويُغسل الرأس والشعر بالمزيج مرتين بالاسبوع ، كما يمكن غسل الشعر بعد ساعتين بالماء الفاتر والصابون .

علاج لتساقط الشعر

المكونات

زيت زيتون

الطريقة

تفرك فروة الرأس بزيت الزيتون مساءً وتُغطّى ليلاً وتُغسَل عند الصباح ، يتم تكرار هذه الوصفة لمدة عشرة أيام .

5 خطوات لشفاه حمراء لافتة كالنجمات

أحمر الشفاه الأحمر ليس مجرّد مكياج، بل هو جزء أساسي من الأزياء، وبإمكانك التألق بواسطته، في مختلف المناسبات. الأمر يعتمد على اختيار درجة اللون والتركيبة المناسبة.

لهذا، إليك 5 خطوات أساسية لتحقيق الإطلالة الجذّابة.
1. نعومة:
حين تضعين أحمر الشفاه الأحمر، احرصي على أن يكون مكياجك خفيفاً. فالبشرة الطبيعيّة الخالية من العيوب، مع القليل من الماسكرا، يكفيها أحمر الشفاه الأحمر. نصيحة: اختاري طلاء أظافر بلون محايد أو فاتح اللون، كي لا يتعارض مع لون شفاهك.
2. اختاري تركيبة وفقاً للمناسبة:
إذا كنت ستذهبين إلى مناسبة رسمية، فاختاري تركيبة الأحمر الكريميّة الكلاسيكية غير اللامعة. أمّا لتتمتّعي بإطلالة شبابيّة، فاختاري الملمّع الأحمر اللامع. أمّا لسهرات المساء، فجرّبي أحمر الشفاه المعدنيّ الذي يدوم طويلاً.

3. جرّبي:
جرّبي عدة درجات للحصول على اللون المثالي:
• لجعل أسنانك تبدو أكثر بياضاً، اختاري الدرجات التي يميل لونها الأساسي إلى الأزرق.
• إذا كانت بشرتك فاتحة أو لونها الأساسيّ ورديّاً، جربي درجات الأحمر الباردة، التي يميل لونها الأساسي إلى الأزرق.
• إذا كان لون بشرتك مائلاً إلى الأصفر، جرّبي درجات الأحمر، التي يميل لونها الأساسي إلى البني.
• إذا كانت بشرتك سمراء أو داكنة كثيراً، جربي درجات الأحمر، التي يميل لونها الأساسيّ إلى البرتقاليّ.

السر هو في تجربة الكثير من أحمر الشفاه والألوان لمعرفة الدرجة الأنسب للون بشرتك.
4. قشّري:
قبل وضع أحمر الشفاه، قشّري شفتيك للحصول على قاعدة ناعمة. اغمسي قطعة من القطن بالقليل من صودا الخبز وافركي بها الشفاه. ضعي بعد ذلك الفازلين للحصول على ترطيب إضافي.

5. استخدمي الفرشاة:
ضعي أحمر الشفاه باستخدام فرشاة الشفاه، ثمّ ضعي القليل من البودرة الشفّافة لجعل اللون يدوم طوال النهار أو الليل.

أهم 3 نصائح من خبراء شعر النجوم لهذا الشتاء

مع بداية فصل جديد، قد تؤثِّر بعض العوامل الجويَّة القاسية سلباً على البشرة والشَّعر، فكما تؤثِّر شدَّة الحرارة والرطوبة سلباً على نضارة البشرة ونعومة الشَّعر، فإنَّ الشتاء بهوائه الجاف وبأشعَّته الضَّارة غير المباشرة سيؤثِّران أيضاً على البشرة والشَّعر.
إليكِ هذه النصائح الشتويَّة الهامَّة من خبراء شعر النجوم والمعدَّة للطقس الشتويّ شديد الجفاف الذي تتعرَّض له دولنا العربيَّة:
1. القبعة لا تقتصر على أيام الصيف
تظن الكثير من السيِّدات بأنَّ أهميَّة القبعة تقتصر على استخدامها بأيام الصيف الحارة فقط، في حين أنَّ هذه المعلومة غير صحيحة، فإذا كنتِ تخرجين من المنزل في الصباح عليكِ ارتداء القبعة أو غطاء الرأس حتى وإن كان الطقس غائماً، فأشعَّة الشَّمس فوق البنفسجيَّة الضَّارة تؤثِّر سلباً على الشَّعر حتى وإن لم تكن مباشرة.
2. الحرارة المباشرة هي عدو الشَّعر الأول
تصفيف الشَّعر بواسطة المجفف الكهربائيّ ليس من أصدقاء الشَّعر على الإطلاق، فبرودة الجو إذا تمَّت مواجهتها بالحرارة المرتفعة ستقوم بإتلاف الشَّعر على الفور، لذلك فإنَّ خبير الشَّعر وارن هولمز ينصح كل سيِّدة بأن تقوم بتعريض شعرها للهواء الطبيعيّ لمدَّة نصف ساعة حتى يجف، وإن لم يكن لديكِ متسع من الوقت للقيام بذلك، يمكنكِ تجفيف شعركِ بواسطة المجفف الكهربائيّ ولكن على الهواء البارد، فالهواء البارد سينشِّط فروة الرأس، ويجفف الشَّعر دون تعريضه إلى التلف بفعل تغيير درجة الحرارة المفاجئ من البارد إلى الساخن.
3. حافظي على رطوبة شعركِ
حتى تستطيعي الحصول على منتجات لترطيب شعركِ وحمايته من العناصر الخارجيَّة، تنصح كارين بيفان براون خبيرة الشَّعر باستخدام الزيوت النباتيَّة، وتعلِّق على هذا قائلة: "الزيوت النباتيَّة تقوم بتلطيف فروة الرأس، وعمل حاجز لحبس الرطوبة داخل الشَّعر"، ولكنَّها تنصح بعدم الإكثار من هذه الزيوت؛ حتى لا يكون مظهر شعركِ زيتياً مزعجاً، فبضع نقاط منها ستكون كافية.

ماذا تأكل Kate Middleton حتى تحافظ على جمال شعرها؟

لطالما حلمت الملايين من الفتيات والسيِّدات بالحصول على شعر حيويّ وصحيّ كـKate Middleton، نظراً إلى أنّ التألُّق والشَّعر اللامع هو أكثر ما يميِّزها عن غيرها. ولكن، إذا علمتِ أنَّ السِّر وراء هذا الشَّعر لا يتضمَّن أيّ مستحضرات أو منتجات كيميائيَّة للعناية بالشَّعر، فهل ستصدِّقين؟

فقد أشارت Kate Middleton إلى أنَّ السِّر وراء حيويَّة وجمال شعرها يكمن في نظامها الغذائيّ الذي تتبعه بإتقان، فالأطعمة التي ندخلها إلى الجسم لا يقلّ تأثيرها عن المنتجات التي تستخدمها.
إليكِ هذه الأطعمة الأربع التي تحرص Middleton على اعتمادها في نظامها الغذائيّ:
1. سمك السلمون
يُعتبر سمك السلمون من أكثر الأطعمة غنًى بالبروتين وفيتامين (D) المهمّين لحيويَّة الشَّعر وقوَّته، إضافةً إلى احتوائه على نسبة عالية من أحماض "أوميغا 3"، والتي تعتبر المفتاح وراء صحَّة وحيويَّة الشَّعر؛ فالشَّعر يحتاج إلى هذه الأحماض الدهنيَّة والبروتينات حتى ينمو ويُصبح أكثر حيويَّة وقوَّة، وهذه الأحماض لا تستطيع أن تنتج من تلقاء نفسها، فيكون سمك السلمون هو الحلّ للحصول على هذه العناصر.
2. الجوز
إنّ الجوز والبندق يحتويان على مستويات عالية من "أوميغا 3"، إضافةً إلى فيتامين (E) الهام لحماية الشَّعر من أشعَّة الشَّمس الضَّارة. وكذلك يحتوي الجوز على البيوتين، الذي يمنع تساقط الشَّعر، كما النحاس الذي يُساعد ـ أيضاً ـ في الحفاظ على لون الشَّعر الطبيعيّ الغنيّ.
3. البيض
يُعتبر البيض من أهمّ مصادر البروتين التي تُساعد في تجديد الشَّعر المرهق، بسبب أشعة الشَّمس. كما أنَّه يحتوي على الحديد؛ وهو عنصر هام لنمو الشَّعر بشكل صحيّ؛ لأنَّه يُساعد الخلايا في حمل الأوكسجين إلى بصيلات الشَّعر. لذلك، قد يؤدّي نقص الحديد في النظام الغذائيّ اليوميّ إلى تساقط شعرك وفقدانه لحيويَّته.
4. السبانخ
السبانخ كما هو متعارف عليه، يُعتبر من أكبر مصادر الحديد، كما أنَّه يحتوي على البيتا كاروتين وحمض الفوليك وفيتامين (C)، وكلُّها مكونات هامَّة للحصول على بصيلات شعر حيويَّة وفروة رأس صحيَّة؛ ففيتامين(C) من الفيتامينات الهامَّة لتحسين الدورة الدمويَّة في فروة الرأس.

نصف ليمونة للطعام والنصف الآخر لجمالك

مهما تنوّعت الوجبات ، يبقى استعمال الليمون عنصراً مشتركاً بينهم...فلا يمكن أن تمرّ سفرة بلا ليمون.
وما هو أهمّ أنّ للّيمون فوائد جماليّة ممتازة؛ لذلك، ما رأيك بعد استخدامك نصفَ ليمونة مع الطعام، أن تستخدمي النصف الثاني لنفسك وللاهتمام بجمالك.

فوائد الليمون الجمالية:
1- للوجه: أفركي وجهك جيداً بها، وتخلّصي من الدهون والغبار.
2- تحت الإبطين: امسحي تحت الإبطين، لإزالة رائحة العرق، مع الجلسرين.
3- الأكواع و الركب: افركي بها الأماكن الداكنة من الجسم لتفتيح الركب والأكواع.
4- الشعر: افركي بها فروة الشعر للتخلّص من الدهون.
5- الأسنان: افركي بها الأسنان لتحصلي على بياض رائع.
6- اليدان: افركي بها يديك لإزالة روائح البصل والثوم وغيرها من الروائح المزعجة.

تجنَّبي رائحة العرق

لاحظت دراسات عديدة أنَّ هناك بعض الأطعمة التي تلعب دوراً رئيسياً في زيادة رائحة العرق، والسبب في ذلك هو صعوبة هضمها، ممّا يتطلَّب من المعدة مجهوداً إضافيّاً يؤدِّي إلى إفراز المزيد من العرق، لذا ننصحكِ بالتقليل من الأطعمة التَّالية :

1.الأطعمة الحارة: تُعتبر البهارات من أكثر ما يُسبّب رائحة العرق، وخصوصاً البهارات التي تحتوي على كميَّات كبيرة من الفلفل الحارّ.

2.الأطعمة نصف المقليَّة: يُعتبر الدَّجاج أو اللحم المجمَّد الذي يكون نصف مطهوٍّ، واللحوم المعالجة كالبرجر والهوت دوج من الأطعمة التي تزيد من رائحة العرق.

3.اللحوم الحمراء: تُعتبر اللحوم الحمراء من الأطعمة التي تؤثِّر في زيادة رائحة العرق، نظراً إلى صعوبة هضمها، لا سيّما لحوم البقر.

4.البصل والثوم: على الرُّغم من أنَّ البصل والثوم يُعتبران من المواد الأساسيَّة في العديد من الأطعمة، إلا أنَّ زيادتهما يُمكن أن تؤثِّر في زيادة رائحة العرق.

ولأنَّ هذه الأطعمة لا يمكن الاستغناء عنها بشكل كامل، يمكنكِ حلُّ هذه المشكلة عن طريق تناول كميَّات إضافيَّة من الخضر، كالبقدونس والسَّبانخ والخضر الورقيَّة، بالإضافة إلى الخبز والمكسَّرات كذلك.

منقول

4 مشاكل شتوية تواجه بشرتك و علاجها

للحفاظ على نضارة وحيويّة الجلد، خلال موسم الشتاء. إليكِ بعض المشاكل وكيفيّة التخلّص منها وعلاجها:
- تشقّق الشّفاه: في أيّام الشتاء الباردة تفتقد الشّفاه الغدد الزيتيّة، فتجفّ وتتشقّق بمنتهى السهولة، فتبحث عن الرطوبة من المنطقة المحيطة بالفم فتتشقق هي أيضاً.
العلاج: الاحتفاظ برطوبة الشّفاه وعدم تعريضها المباشر لبرودة الجوّ عند الخروج من المنزل، وذلك بوضع شيء من الفازلين، أو أيّ مادة مرطّبة.
- الشعيرات الدمويّة: قد تظهر على الوجه تحت الجلد آثار للشعيرات، بسبب التغيّر المفاجئ في درجة الحرارة والخروج من الدفء في مكان مغلق إلى الجو البارد في الخارج، ما يؤدّي إلى ضعف في الكولاجين وإلى تمدّد الشعيرات الدمويّة وتورمها، فتظهر بوضوح تحت سطح الجلد مباشرة.
العلاج: تغطية الوجه عند الخروج من مكان دافئ مغلق إلى مكان بارد مفتوح، مع تجنّب والحرارة والأطعمة الحارّة ؛ لأنّ كلّ تلك العوامل تُسبّب تمدّد الشعيرات الدمويّة.
- جفاف جلد اليدين: تُسبّب برودة الجوّ وارتفاع درجة الحرارة أيضاً جفاف الجلد وتشقّقه.
العلاج: عدم استخدام منظّفات الجلد بكثرة مثل: الصابون أو غيره من المنتجات الأخرى، مع الابتعاد عن تعريض البشرة للماء لفترات طويلة، بالإضافة إلى ضرورة ارتداء القفازات عند الخروج من المنزل.
- خشونة الكوع: عند تعرّض الكوع للاحتكاك، يؤدّي ذلك إلى تأثّر جلد الكوع وتكوّن ما يشبه القشرة عليه، مما يُسبّب خشونته وظهور الحبوب.
العلاج: يجب عدم ارتكاز الكوع على أيّ سطح جامد، مع الابتعاد عن أقمشة الصوف الخشنة واستبدالها بالأقمشة القطنيّة الناعمة.

4 خلطات فعّالة لتنقية البشرة

رحّبي بالطبيعية التي تزيدك جمالاً ونضارة، وجرّبي هذه الأقنعة الطبيعيّة التي تلائم بشرتك وتزيدك جمالاً.

1. قناع مقشّر للوجه: الوصفات المنزليّة لأقنعة الوجه لا تعدّ ولا تحصى، إلا أنّ بعضها غير مفيد. لهذا خصّصنا لك، وصفة سحريّة تحتوي على دقيق الشّوفان والخيار والأفوكادو. فالأفوكادو غنيّ بالفيتامين E، أمّا الخيار فهو الحلّ الطبيعيّ لمحاربة الالتهابات، فيما دقيق الشوفان يساعدك في التخلّص من الخلايا الميتة. فاخلطي هذه المكوّنات وجرّبيها.
2. قناع من زلال البيض( بياض البيض ) المخفوق: يُعتبر زلال البيض العلاج المثاليّ والسّريع الذي يقضي على البقع الحمراء ويساعدك في شدّ الوجه. كلّ ما عليك هو فصل الزلال والصّفار، ولكن احرصي على اختيار بيض عضويّ. بعد خفق الزلال، دعيه على وجهك لمدّة 20 دقيقة، واغسليه بنعومة بواسطة المياه الفاترة. ثقي بهذه الوصفة.
3. قناع للبشرة من الموز: يعتبر الموز من أفضل الفاكهة على وجه الأرض، إذ أنّه غنيّ بالموادّ الغذائيّة التي تُساهم في الحصول على بشرة شابّة وصحيّة، كما أنّه مرطّب طبيعيّ. كلّ ما عليك القيام به للاستفادة من هذه الثمرة هو هرس موزة وإضافة القليل من العسل إليها. ثمّ وضع الخليط على وجهك، فهو غنيّ بالفيتامينA وB وC وE !
4. قناع من البرتقال: يعتبر البرتقال مصدراً مهمّاً للفيتامين C. وللحصول على بشرة مشدودة، عليك مزج كوب من عصير البرتقال والمياه الباردة، ثمّ اسكبي القليل من الخليط على محرمة، وربّتي بها على وجهك، إذ أنّ ذلك سيغلق المسام ويشدّ بشرة الوجه ويمنحك ما يكفي من الفيتامين C لانتعاش فعليّ ولبشرة مثاليّة.

منقول

كيف تحصلين على إطلالة أصغر بـ10 سنوات؟

لإطلالة نقيَّة تعتمد على استغلال مستحضرات التجميل في إخفاء عيوب وتجاعيد الوجه، ومن أجل الظهور بمظهر أصغر سنَّاً، ننصحك بما يلي:
1- ابتعدي عن استخدام كريم الأساس أبيض اللون، واستبدليه باللون الترابيّ أو البرونزيّ، فيُمكن لبشرتك السَّمراء الصافية أن تكون أصغر سنَّاً بـ 10 سنوات من سنِّها الحقيقيّ.
2- لا تقومي بترفيع حاجبيك بشكل كبير، فالحواجب الطبيعيَّة والممتلئة تعتبر من علامات شباب الوجه وصغر سنِّه.
3- استخدمي ألوان أحمر الشفاه الفاتحة كالزهريّ والمرجانيّ بدلاً من الألوان الداكنة، فالألوان الفاتحة تُضفي نظرة أكثر شبابيَّة وأنوثة على إطلالتك.
4- رطِّبي بشرتك قبل وضع مستحضرات التجميل عليها، فالبشرة تحتاج إلى المزيد من الترطيب حتّى تظهر مشرقة وأصغر سنَّاً من عمرها الحقيقيّ.
5- حافظي على استخدام كريم الحماية من الشّمس يوميّاً، فهو من أكثر المنتجات الذي يحمي البشرة ويُحافظ على شبابها.
6- استبدلي بودرة الخدود العاديَّة بأخرى مائلة إلى الكريم؛ لأنّها أكثر ترطيباً ولطفاً على البشرة.
7- احصلي على قسطٍ كافٍ من الرَّاحة يوميّاً، فالنوم الهادئ يُعتبر من أهمّ العوامل المساهمة في دوام شباب البشرة ونضارتها.

منقول

7 أسرار تجميليّة لصاحبات البشرة السمراء

بالرُّغم من أنَّ بشرة الوجه تتطلَّب عناية مستمرَّة عن طريق التَّقشير والتَّنظيف والتَّرطيب، إلا أنَّ البشرة السَّمراء تتطلَّب الاهتمام بالتَّرطيب أكثر من أيِّ بشرة أخرى. تتميَّز البشرة السَّمراء بتأخُّر ظهور أعراض الشيخوخة عليها، ممّا يجعلها أكثر جمالاً من البشرة الفاتحة، كما أنَّ النَّظرية التي تؤمن بأنَّ مقياس الجمال يكمن في البشرة الفاتحة لم تعد صامدة أمام الجمال الذي ينبع من نضارة وتألُّق البشرة، مهما كان لونها. وبالنِّسبة للبشرة السَّمراء فهي تتميَّز بالليونة والمرونة، وهذا ما يجعلها أقلُّ عرضة للبثور والتَّجاعيد التي تُعاني منها البشرة الفاتحة.
نقدِّم لكى بعضاً من النَّصائح السَّريعة، لإطلالة أكثر جاذبيَّة خاصّة بصاحبات البشرة السَّمراء؛ وهذه النَّصائح تتمثَّل في ما يلي:

1- استعملي كريم الأساس السَّائل لا الناشف.
2- لا تكثري من البودرة؛ لأنَّها تزيد من لون البشرة الداكن.
3- استخدمي ماسكرا باللون البنيّ الكاكاو.
4- اختاري ظلال العيون بلون داكن أكثر بقليل من لون البشرة، لتجنُّب المظهر اللامع. وإذا أردتِ وضع ظلال فاتحة، اختاري ما يحلو لك من الألوان، مع تجنُّب الألوان الفاتحة جدَّاً، حتَّى لا يظهر الاختلاف الكبير بين الوجه والرَّقبة وباقي الجسم.
5- ضعي ألوان أحمر الشِّفاه التي تناسبك، وتجنَّبي الألوان الدَّاكنة.
6- استخدمي ملمِّع الشِّفاه مع تجنُّب ألوان القهوة الدَّاكنة والألوان الورديَّة الفاتحة.
7- إذا كانت بشرتك جافَّة، استعملي الحليب المطهِّر قبل وضع كريم التَّرطيب ليلاً.

ولاختيار الملابس الملائمة ننصحك بتفادي الملابس الزَّرقاء والسَّوداء، والوردية، والأزرق السَّماوي، وبدلاً من ذلك يمكنك أن تتألَّقي بالأحمر، والبرتقالي، والأبيض، والأصفر.

منقول

3 أفكار خاطئة عن جلسات تنظيف البشرة

انتشرت العديد من المراكز التجميليَّة التي تهتم بجلسات تنظيف البشرة وتدليلها والاهتمام بها، وعلى الرُّغم من إيجابيَّة هذا الأمر، إلا أنَّه انتشرت بعض الأفكار الخاطئة التي جعلت الكثير من السيِّدات يحجمن عن القيام بجلسات تنظيف لبشرتهنَّ... فما هي هذه الأفكار الخاطئة؟ وكيف يرد المتخصصون عليها؟

1: جلسات تنظيف البشرة ما هي إلا تخريب وكشط للبشرة.
رد الخبراء: هناك بعض السيِّدات اللاتي يخفن من جلسات تنظيف البشرة؛ ظنًا منهنَّ بأنَّ هذا الأمر يخرِّب البشرة ويجعلها متهيِّجة ومليئة بالحبوب، وقد يكون الأمر صحيحاً إذا تم تنظيف البشرة بأيدي غير خبيرة، لذلك فإنَّ خبراء العناية بالبشرة يؤكِّدون على ضرورة تنظيف البشرة على يد متخصص مرَّة كل شهر أو كل ثلاثة أشهر كحدٍّ أقصى.
2 : جلسات تنظيف البشرة للسيِّدات فقط.
رد الخبراء: من المتعارف عليه أنَّ جلسات تنظيف البشرة يجب أن تقتصر على السيِّدات فقط، ما يؤدِّي إلى منع الكثير من الفتيات من القيام بهذا الأمر، ولكن من النَّاحية العلميَّة يجب أن يتم إجراء جلسات تنظيف البشرة للفتيات خصوصاً في سن المراهقة والبلوغ، حيث تزداد الهرمونات في هذا السِّن، ما يتوجَّب عليهنَّ تنظيف بشرتهنَّ؛ حتَّى لا يتعرَّضن إلى مشكلة حب الشَّباب.
3 : جلسات تنظيف البشرة ما هي إلا إزالة للرؤوس البيضاء والسَّوداء.
رد الخبراء: هذه المقولة غير صحيحة على الإطلاق؛ لأنَّ إزالة الرؤوس البيضاء والسَّوداء ما هي إلا جزء بسيط من عمليَّة تنظيف البشرة، والتي يرافقها العديد من الفوائد الأخرى، منها:
1. التخفيف من توتُّر البشرة وإراحتها في مرحلة التدليك.
2. تنشيط الدورة الدمويَّة في مرحلة تقشير البشرة.
بالتَّالي فإنَّ تنظيف البشرة يعمل على تحسين لونها وجعلها ناعمة الملمس، إضافةً إلى وقايتها من الشيخوخة المبكِّرة، وتأخير ظهور التَّجاعيد فيها.

4 أقنعة طبيعيَّة لمحاربة رياح الشتاء

مع بداية فصل الشتاء، قد تشعرين بأنَّ الأجواء الباردة تبعث في النفس الاسترخاء والمتعة. ولكن هل فكرتِ في الأيام المغبرة؟
في بعض الأيام، قد تجدين الطقس مليئاً بالأتربة والغبار، وهذه الأتربة قد تملأ مسام بشرتكِ وتعرِّضها لمشاكل عدّة، كالالتهابات والبثور، فضلاً عن التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تنتج عن إهمال البشرة وتعريضها لعوامل البيئة القاسية.
نقدِّم لكِى في ما يأتي 4 أقنعة لتنظيف بشرتكِ ومحاربة الأتربة والغبار:

1. اللوز مع صفار البيض لمكافحة الأتربة
المكوِّنات:
• 7 حبات من اللوز.
• صفار بيضة.
• ملعقة صغيرة من العسل.
الطَّريقة:
• اطحني اللوز جيداً، ثمَّ امزجيه مع صفار البيضة والعسل.
• دلِّكي وجهكِ برفق، ثمَّ اغسليه بالماء الفاتر.
• يتناسب هذا القناع مع صاحبات البشرة الجافة.

2. الخيار مع اللبن
المكوِّنات:
• عصير خيارة.
• 4 ملاعق من اللبن الرائب.
الطَّريقة:
• امزجي عصير الخيار مع اللبن جيداً، ثمَّ افردي المزيج على بشرتكِ جيداً، مع مراعاة مدّ القناع إلى العنق والذقن.
• اتركي القناع لمدَّة ربع ساعة، ثمَّ اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
*يمكنكِ إضافة ملعقة من الشوفان لتنظيف أعمق للبشرة. ولكن تجنَّبي فركه بقوة، حتى لا تسبّبي خدوشاً للبشرة.

3. العنب وعصير الليمون للبشرة الدهنيَّة
المكوِّنات:
• 10 حبّات من العنب.
• 3 ملاعق من عصير الليمون.
• صفار بيضة.
الطَّريقة:
اهرسي العنب جيداً، ثمَّ امزجيه مع صفار البيضة وعصير الليمون، وافرديه على بشرتكِ لمدَّة ثلث ساعة.

4. الشمر واللبن للتنظيف السريع
المكوِّنات:
• فنجان من بذور الشمر.
• نصف كوب من الحليب.
الطَّريقة:
• قومي بطحن بذور الشمر، ثمّ أضيفيها إلى الحليب، وضعي الخليط على النار حتى الغليان.

• عندما يبرد، قومي باستخدامه لتنظيف وجهكِ من الأتربة والغبار، عن طريق التدليك الخفيف.

منقول